hari khas kesihatan

Berikut merupakan hari- hari khas kesihatan yang bertujuan untuk memperingatkan orang ramai tentang kepentingan penjagaan kesihatan dan mengamalkan budaya hidup yang sihat.

Bil	Hari	Tarikh Sambutan
1	Hari Tibi Sedunia  Actions for life: towards a world free of tuberculosis A focus on the Global Plan to Stop TB 2006-2015	24 Mac
2	Hari Kesihatan Sedunia Working together for health	7 April
3	Minggu Tanpa Tembakau Kebangsaan	31 Mei - 6 Jun
4	Minggu Penyusuan Susu Ibu Sedunia	1 - 7 Ogos
5	Hari Jantung Sedunia	26 September
6	Hari Kesihatan Mental Sedunia	10 Oktober
7	Hari Diabetes Sedunia	14 November
8	Hari AIDS Sedunia	1 Disember

sumber asal daripada laman web kementerian kesihatan Malaysia. 

*ohajai.blogspot.com

penyakit tangan kaki dan mulut

                           Baru- baru ni sedara saya ada call tanya pasal penyakit tangan kaki dan mulut. Anak dia Arissha dah 2 tahun setengah tetiba jer kena penyakit ni. Kesian sangat Arishha yang comel x dapat tido malam and asyik nangis je.. my cousin dah risau tengok anak dia, even dah p klinik tapi anak dia still x dapat tido.

biasanya penyakit ini menyebabkan lepuhan pada mulut lepas demam 2, 3 hari

bintik- bintik akan keluar pada tapak tangan, tapak kaki dan ruam -ruam di sekitar badan

Penyakit kaki tangan dan mulut atau juga penyakit HFMD sebenarnya di sebabkan oleh  virus enterovirus. Penularan penyakit ni sebenarnya di sebabkan oleh sentuhan secara langsung melalui cecair hidung, air liur, najis kanak-kanak yang telah terkena penyakit ini atau pun alatan serta permainan budak- budak yang tercemar dengan virus HFMD. So , masa my cousin call dia bagi tahu doctor ada priscribe ubat demam, n calamine cream je.. memang ni je ke ubatnya? 

Sebenarnya xde pun rawatan khusus untuk penyakit ni. Biasanya doc akan bagi ubat paracetamol untuk reduce kan suhu and tahan sakit, oral aid atau gengigel spray untuk ulcer dalam mulut then calamine lotion.. tu jek rawatan yang di beri.. insyALLAH lepas 4-5 hari semuh lah penyakit ni..

Tanda-tanda dan gejala

 Demam yang ringan

 Rasa tidak sihat (letih dan lesu)

 Sakit tekak

           just  langkah pencegahan awal perlu lah parents  make sure kan kebersihan menjadi kunci utama. baby memang mudah terkena penyakit dan di serang penyakit. so kena pastikan alat permaianan diorang bersih, kawasan persekitaran di cuci, tangan sentiasa basuh apabila memegang benda- benda kotor dan elakkan pegang kanak-kanak yang terkena jangkitan ni..



write by ohajai.blogspot.com

Aura white 900 000mg murah di kuantan

      assalam.. U alls boleh dapatkan harga aura white 900 000mg pd harga rm125 sebotol inch pos..atau hanya rm120 secara by hand bagi lokasi sekitar bandar kuantan. Terbukti aura dapat menyelesaikan masalah kulit kusam, jerawat dan jeragat. Aura white dengan 5 kali steam cell berterusan mendapat permintaan dari masyarakat dan mereka yang telah menggunakanya. Dapatkn yang original dari saya sekarang.
      aura white mempunyai 5 steam cell terdiri daripada pjytocelltec epal, tomato, roselle,snow lotus, & raspberry. Menggunakan teknologi jepun bagi mendapatkan penghasilan produk berkualiti tinggi berserta gabungan kalogen daripada sisik ikan talapia. Aura white mengandungi agen antioksidayang sangat tinggi mampu melawan radikal bebas.  
Berminat pm sy :
Ajai: 0127483550

ready stock for aura white - location kuantan

FREE GIFT !

-free mask

-free 2 pcs sheshido mask

-free shaker

-leaflet aura white

RM125 SAHAJA

Blogg perfume

   Assalam... U alss.. Perniagaan saya yang mula2 mula sekali dengan menjual pelbagai koleksi minyak wangi. ni fist sekali saya jual masa mula2 start kije dulu...Atas permintaan ramai, saya buatkn satu blogg perfume untuk memudahkan segala urusan jual beli.. Kalo dulu terpaksa bawa ke sana sini dgn file hitam penuh dgn pic2 perfume. Tp now kalo da x berkesemptan nk jumpa kawan2 atau cuss, u allss  boleh la buka blogg ni.. Senang n mudah.. Any question bolem.pm je saya.. Ok! Jumpa lg...

Satu lagi blogg baru saya

     Assalam.. Now da dekat jam 1 pg da.  Tp aku still x tido...even terasa da ngantuknya.. Sebenarnya dari jam 10.30 td duk gondam blogg yg serba kuning dgn url baru.. Ha2..ada yg inform why x dpt jumpa blogg aku? Ada yg tanya x dpt cari blogg aku.. Nape mesti nk tukar nama? Ha2.. Sebenarnya dulu masa awal2 blogg ni aku create, aku lebih kepada utk memberi info yang berkaitan dgn farmasi. Now bila da best berblogging aku lebih suka untuk mencari isu2 baru, kupasan baru terutamanya mengenai kesihatan dan kecantikkan.
     sebelum mata aku nk terlelap ni,aku nk bgtau pada readers yg satu lagi blogg aku yg lebih memfokuskan pasal perniagaan sudahpun siap dibina. Maka aku akan asingkan blogg yg berkaitan perniagaan, cerita n pandangan aku.. Memang hepi sgt sebb da sempat siapkan blogg bisness ni dlm bulan mei 2013 even banyak sangt kerja yang nak di buat. Just nk perbanyakkan entry post je dalam blogg terbaru ni. U allss thanx sgt sebb sudi jadi readers saya yang setia. Even x komen tp dengan respond yg di beri membuatkn aku lebih suka menulis.. Esok kije pagi da..  Jangn terlewat sudah.. Ok la ada masa jumpa lagi di lain masa k.. Nitez..

jom visit satu lagi blogg terbaru saya

http://zahkedaionline.blogspot.com/

kenapa nama zah? sebenarnya saya ambil nama blogg ni sempena nama arwah ibu yang tersayang.. nama mesra arwah ibu ialah kak zah.. ianya di abadikan untuk satu kenangan yang berharga dalam hidup.. al - fatihah to my mum..

PRODUK AYU SEJUK

KEGUNAAN AYU SEJUK

*AYU SEJUK MERAWAT KULIT UNTUK KELIHATAN LEBIH CANTIK DAN BERSERI DENGAN BAHAN ALAM SEMULAJADI *

*sel kulit mati dan kotoran akan menyebakan kulit kusam dan tak bermaya ..kini "ayu sejuk" beauty cream dengan formulasi bahan semulajadi boleh membantu menanggalkan sel kulit mati dan kotoran disamping mencerahkan kulit dengan lebih efektif melalui 10 tindakan lengkap yang menjadikan kulit halus ,mulus dan cerah sempurna dalam masa 2 minggu

*10 tindakan lengkap dengan krim "ayu sejuk"

1.membersih dengan sempurna
2.menanggalkan sel kulit mati
3.menanggalkan lebihan minyak
4.melindungi sinar UV
5.memudarkan pigmentasi dan eyebag bawah mata
6.mencerahkan kulit
7.meningkatkan keelastikan kulit
8.mengekalkan kelembapan
9.menghaluskan kulit
10.melembabkan kulit

*dengan penggunaan berterusan bersama rangkaian produk "ayu sejuk" kulit anda akan lebih nampak anjal dan sihat ..gunakanlah secara teratur pagi dan malam selepas ataupun sebelum mandi dan sapukan merata pada wajah dan badan ..juga boleh digunakan sebagai masker sebelum tidur ..
*PERINGATAN*
simpan cream "ayu sejuk" di tempat yang bebas dari matahari

*kandungan*
extract lidah buaya ,extract sengkuang ,minyak zaitun ,jasmine ,fragrance ,methly paraben ,prophyl paraben ,mineral water

* produk berdaftar oleh KKM
* halal ,selamat dan berkesan

* untuk dapatkan produk dan harga "AYU SEJUK" 

pm saya untuk runcit dan borong..

cik faiz  0127483550

isu sf beauty di haramkan

                             

        assalamualaikum to all my readers... dah beberapa hari x berkesempatan dan menjengah blogg. ni pun baru je sampai Kuantan dari Paka, Terengganu. kawan baik masa study dulu kawin wif gadis pilihan satu tempat kije. staff kat hospital bangi. tapi x sempat nak jumpa kawan2 lain sebb member lain sampai lewat. aku stay situ sampai kul 4 petang. x leh lama2 sebb member aku shift malam ni. ok nanti sambung story pasal member kawin ni. x sempat lagi nak upload gambar diorang.

kalo u alls perasan nama blogg ni dah di tukar pada blogg ohajai.blogspot.com.. hu2.. so memang drop gila traffic blogg aku dari 500-600 sehari sampai jadi berpuluh2 je. tapi aku still lagi mendapat pertanyaan dari readers aku pasal produk sf beauty. ada yang minta tolong jelaskan mana satu fakta yang betul tentang produk sf beauty. pihak berkenaan cakap sf beauty ni confirm selamat tapi media lambat dapat info dan mereka sudahpun mendapat kan NOT13 yang baru dari kkm. dua produk dari sf beauty iaitu cream siang dan krim malam telah ditarik notifikasi oleh kkm dan kenyataan akhbar melalui utusan online memetik 5 produk lagi yang ditarik oleh kementerian kesihatan Malaysia. dan diantaranya ilah 2 porduk dari sf beuaty. hal ini disebabkan dua produk ini telah didapati mengandungi merkuri yang membahayakan. walaubagaimanapun ada beberapa pihak yang inform pada aku sebenarnya isu ni dah dua bulan. now isu ni dah pun selesai. aku terkejut plak, bila masa plak prosedur kkm boleh menarik2 balik kenyataan sedangkan dalam web pharmacy.gov ada buat kenyataan penarikan. ok lah , aku pun buat la confirmation dengan kkm mana tau kot betul sebagaimana yang di lapurkan sample palsu telah dihanatar oleh pihak yang cuba menghianati syarikat sf beauty ni. pas tu memang kkm kata, NOT13 tu dalam proses dibatalkan dalam sistem bpfk quest 3 walaupun  still appear lagi. so rasminya sf beuaty bagi kedua2 produk ni dibatalkan dan tidak ada istilah kesilapan media,...

                    lepas tu ada plak org contact aku lagi dan beri kenyataan pada aku pasal sf beauty..aku pun x tau la sape. tapi apa yang aku tau diorang cakap sf beauty ni memang selamat.. kkm silap.. dah dapat pengesahan pun.. memang confirm.. pergh.,,,,pening lalat plak aku di buatnya... so minta la diorang bagi bukti.. bila check2 balik xde pun bukti yang sahih. aku pun kol heliza, dia bahagian kosmetik kkm. so she ckp memg xde istilah kkm silap.. kepada u alls, untuk pengtahuan lepas dah di tarik perintah cancellation oleh kkm maka produk tu dah x boleh di jual melainkan produk ni dah di tukarkan nama ada formulation dia. 

             so aku harap ada la beberapa orang clear kat sini sebagaimana procedur kkm ni dan mana satu yang patut u alls percayakan. last sekali teput dada tanya selera! 

p/s: produk sf beauty lain xde pe ok je

maksud stem cells

Apakah itu Sel Stem?

Secara umumnya, Sel Stem boleh dianggap sebagai sel induk kerana keupayaannya untuk menjadi semua jenis sel atau tisu di dalam badan kita. Contohnya, sel otot, sel saraf, sel jantung dan sel darah.

Oleh itu, ia boleh digunakan untuk menjana sel-sel dan tisu-tisu gantian bagi merawat beberapa jenis penyakit seperti Parkinson, Alzheimer, leukemia, angin ahmar, serangan jantung, kencing manis, sklerosis multipel, artritis rheumatoid, lumpuh saraf tunjang dan lain-lain lagi.

Klik Di Sini untuk melihat senarai penyakit yang boleh dirawat dengan Sel Stem.

Sel Stem boleh didapati dari dua sumber utama, iaitu:

1.     Sel Stem Embrionik (ESC)
2.     Sel Stem Dewasa (ASC)

Sel Stem Embrionik

Sel stem ini diperoleh daripada embrio (janin) yang berusia 8 – 10 hari (blastula). Ia terbentuk akibat persenyawaan luar tubuh, iaitu, tabung uji (in-vitro fertilization) ataupun melalui teknologi pengklonan (pemindahan nuklear sel somatik). Sel Stem ini diekstrak dari manusia atau binatang (terutamanya kambing biri-biri).

Rawatan dan penyelidikan Sel Stem ini telah menimbulkan banyak kontroversi dari sudut agama, moral dan etika. Ini kerana embrio yang disuntik akan mati setelah diekstrak.

‘A life is destroyed to save another’.

Sel Stem Dewasa

Ia wujud di dalam badan kita dari saat kita dilahirkan.

Ia boleh diperoleh daripada janin yang gugur, darah tali pusat, sumsum tulang, darah dan otak.

Sehingga akhir-akhir ini, sel-sel ini kurang mampu bertukar menjadi sel-sel khas berbanding dengan sel stem embrionik. Bilangannya agak kurang dan adakalanya sukar untuk diperolehi (contohnya daripada bahagian otak dan retina mata).

Tetapi akibat kajian terkini yang telah dilakukan sejak 5 tahun lepas telah menemui kebolehan sel stem dewasa yang mampu bertindak seperti sel stem embrionik. Ia tidak lagi terhad kepada pembentukan sel darah, tulang dan tisu penghubung.

Selain itu, kajian terbaru yang telah dijalankan oleh para saintis telah membuktikan bahawa Sel Stem dewasa adalah tunjang kepada sistem pembaharuan (renewal) semulajadi badan kita. (2009, Christian Drapeau MSc. “The Stem Cell Theory of Renewal”)

“Body’s Self-Repair Kit” – regenerating cells damaged by disease, injury and everyday wear and tear.

“Natural Repair Mechanism”

Rawatan/Terapi Sel Stem di Malaysia

Rawatan atau terapi Sel Stem digunakan secara meluas dalam bidang klinikal di Malaysia bagi merawat penyakit-penyakit kronik. Kaedah ini disebut sebagai transplant atau pemindahan. Kaedah transplant/pemindahan yang terkenal pada masa kini adalah:

1. Transplant/Pemindahan Sel Stem Dewasa : Sel Stem dari Tulang Sum-sum.
2. Transplant/Pemindahan Sel Stem Dewasa : Sel Stem dari Darah.
3. Transplant/Pemindahan Sel Stem Plasenta : Sel Stem dari Darah Tali Pusat.

Sumber Rujukan (http://www.stemlife.com/malaysia/faq/stemcells.html)

Transplant/Pemindahan Sel Stem Dewasa – Sel Stem dari Tulang Sumsum

Rawatan atau terapi Sel Stem yang paling terkenal. Cara ini digunakan secara meluas untuk merawat leukemia, kanser dan pelbagai jenis penyakit darah. Sel Stem dari tulang sum-sum akan diekstrak keluar dari badan pesakit.

Kos Rawatan: RM50,000 ++

Transplant/Pemindahan Sel Stem Dewasa – Sel Stem dari Darah

Peripheral Blood Stem Cells (PBSC) atau ‘Sel Stem Darah Periferal’.

Walaupun kebanyakan darah Sel Stem berada di dalam tulang sumsum kita, sebilangan juga hadir dalam aliran darah kita. Sel Stem dari darah juga boleh digunakan seperti Sel Stem dari tulang sumsum kita untuk merawat penyakit seperti leukemia, kanser dan penyakit darah. Darah dari pesakit sendiri atau penderma digunakan.

Kos Rawatan:
RM30,000/prosedur (Yuran Pemprosesan: RM15,000; Yuran Tahunan: RM1,800)
(Sumber: StemLife)

Transplant/Pemindahan Sel Stem Tali Pusat – Sel Stem dari Darah Tali Pusat

Sel Stem Darah Tali Pusat, iaitu, Sel Stem Hemopoietik (HSC) atau lebih dikenali dengan nama Cord Blood Stem Cells.

Bayi yang baru lahir tidak perlu lagi tali pusat mereka. Tali pusat ini selalunya dibuang begitu sahaja. Tetapi sejak beberapa tahun kebelakangan ini, kajian telah membuktikan bahawa darah di dalam tali pusat didapati kaya dengan Sel Stem. Ianya terbukti berguna dalam merawat jenis masalah kesihatan yang sama seperti mana dalam kaedah mengunakan Sel Stem dari Tulang Sum-sum.

Malah pesakit yang mengunakan kaedah mengunakan Sel Stem dari darah Tali Pusat kurang terdedah terhadap penolakan badan dibandingkan kaedah mengunakan Sel Stem dari Tulang Sum-sum atau kaedah mengunakan Sel Stem dari Darah. Ini kerana sel-sel tersebut belum cukup matang sehingga di lihat sebagai suatu ancaman oleh sistem kekebalan (immune system) tubuh badan penerima. Darah Tali Pusat juga belum cukup matang untuk menyerang sel-sel di dalam tubuh badan penerima.

Untuk menggunakan sel stem bayi, apa yang PENTING adalah:

1. Jumlah sel stem darah tali pusat bayi perlu mencukupi untuk pesakit.
2. Sel stem bayi perlu sepadan/serasi dengan pesakit.
3. Sel stem bayi pula perlu bebas penyakit.

Bagaimana sel stem tali pusat ini dikumpulkan?

Sebaik sahaja bayi dilahirkan, tali pusat bayi akan diketip dan dipotong. Dengan mengunakan pembersih kuman, doktor akan menyuntik jarum pada tali pusat dan darah dalam tali pusat akan mengalir ke dalam beg plastik. Keseluruhan prosedur cuma mengambil masa beberapa minit sahaja dan ia adalah selamat kepada ibu dan bayi.

Tidak semua sel stem tali pusat berjaya diambil, Sekiranya berlaku komplikasi kelahiran, doktor akan lebih menumpukan perhatian untuk menyelesaikan masalah tersebut daripada mengambil darah tali pusat.

Berapa lama darah tali pusat ini dapat bertahan semasa disimpan?

Sebaik sahaja dikumpulkan, darah akan dibawa ke tempat penyimpanan dan akan dibekukan. Darah tali pusat apabila disimpan dengan baik dapat bertahan sehingga 10 tahun.

Selalunya ibu bapa yang sedang menunggu kelahiran bayi mereka akan berjumpa dengan pihak Perbankan Sel Stem bagi mengetahui apakah prosedur yang akan dilakukan bagi mengekstrak dan menyimpan sel stem tersebut. Pengumpulan/pengambilan sel darah tali pusat boleh dilakukan secara peribadi menerusi hospital atau pun klinik swasta.

Malaysia kini mempunyai 4 bank utama untuk menyimpan sel darah tali pusat.

Bank Tali Pusat di Malaysia:

1. StemLife
2. CryoCord
3. CellSafe International
4. StemTech International

Ibu/bapa yang ingin mengambil tahu tentang proses tersebut bolehlah membuat kajian terlebih dahulu, bandingkan keempat-empat bank tersebut dan nilaikan dari segi:

Kos Rawatan: lebih kurang RM10,000

Yuran Pendaftaran: RM2,500

Yuran Tahunan: RM250 (selepas ulang tahun pertama bayi)

KESIMPULAN

Apa yang kita boleh simpulkan di sini adalah semua jenis transplant/pemindahan Sel Stem yang terdapat di Malaysia menelankan kos ribuan ringgit bagi para pesakit. Bagi orang yang berduit dan mampu membayar, pastinya tiada masalah bagi mereka untuk mengeluarkan kos tersebut. Walaubagaimanapun, apakah nasib bagi orang yang tidak mampu membayar kos tersebut? Apakah pilihan mereka? Pinjam duit dengan rakan-rakan atau keluarga? Buat pinjaman peribadi? Seribu satu soalan persoalan akan mula timbul di dalam fikiran mereka.

Namun begitu, anda tidak perlu risau lagi. Jika saya mempunyai satu cara alternatif yang sedia ada dan boleh digunakan serta merta untuk mengelakkan perkara di atas berlaku, adakah anda akan berminat untuk mendengarnya? Jawapannya ringkas tapi sangat berkesan.

ANDA HARUS TINGKATKAN PENGHASILAN SEL STEM DEWASA (ADULT STEM CELLS) UNTUK MENJANA PEMBAHARUAN SEL-SEL BARU DI DALAM BADAN ANDA DAN SETERUSNYA MEMBAIKPULIH ORGAN-ORGAN YANG BERMASALAH.

Jika Sel Stem Dewasa dapat dihasilkan secara semulajadi oleh tubuh badan kita, mengapa perlu kita menjalani rawatan atau pemindahan sel stem?

Disebabkan faktor-faktor yang berikut, pengeluaran sel stem dewasa kita MAKIN BERKURANGAN. Sel-sel kita mula kurang berfungsi secara optimum. Oleh itu, badan kita tidak dapat menghasilkan bilangan Sel Stem Dewasa yang berkualiti bagi mencetuskan proses pembaharuan sistem badan kita. Jadi, badan kita lebih mudah mengalami kecederaan dan lebih terdedah kepada penyakit-penyakit lain.

Bagaimana StemEnhance atau AFA Extract boleh membantu dalam Proses Renewal System Badan kita?

AFA Extract TIDAK mengandungi sel stem. Ia adalah “Stem Cell Nutrition” ataupun Penggalak Sel Stem.  Ia adalah campuran dua sebatian yang diekstrak daripada sejenis tumbuhan air botanical, iaitu, Aphanizomenon flos-aquae (AFA): -

• Satu ekstrak, dimana mengandungi L-selectin ligand, membantu pengeluaran sel stem (CD34+ cells) daripada sumsum tulang secara semulajadi.
• Ekstrak seterusnya, salah satu bahagian yang kaya dengan polisakarida iaitu Migratose (yang telah dipatenkan) membantu pemindahan sel stem keluar daripada darah ke dalam tisu.

Jadi, dengan makan 3 KAPSUL (1 Gram) AFA EXTRACT setiap hari, bilangan sel stem dalam badan akan bertambah sebanyak 25%. Teori ahli sains “Dengan pertambahan sel stem, maka kesihatan akan bertambah“. Sel stem pada manusia dihasilkan oleh tulang sum-sum dan bergerak ke seluruh badan dan menggantikan sel-sel organ yang diperlukan, dan seterusnya kesihatan kita akan bertambah baik. Teknologi ini adalah yang pertama dipatenkan di US.

“StemEnhance” atau juga dikenali sebagai “AFA Extract” di Malaysia menyokong pengeluaran Sel Stem Dewasa secara semulajadi dari tulang sum-sum kita, dan seterusnya membantu dalam penyelenggaraan kesihatan yang optimum.

Seperti antioksidan yang penting untuk melindung sel kita daripada kerosakan “radikal bebas”, penggalak sel stem turut sama penting dalam menolong sel stem kita untuk mengekalkan fungsi organ dan tisu badan yang lebih baik

kelong aceh - penyabong

as.salam to u alls... as usual of course nak say sori sebb lama x update blogg.. baru je naik kerja lepas berholiday dan berehat  di kelong aceh dekat penyabong.. memang sangt2 seronok n memuaskan hati sepanjang berada dekat kelong acheh ni.. subhanALLAH memng cantik sangt tempat dia.. so bagi saya kat sini bukan sahaja destinasi bagi  kaki pancing tapi ada juga yang datang sebab nak rest2 kat mind.. dengan angin nya yang sepoi2 bahasa n bayu nyaman menghilangkan segala tekanan yang ada...

jeti penyabong, endau johor

team2 kaki pancing 

jeti nak ke kelong acheh

panorama yang mengasyikan 

abg syidi dengan gaya k pop nya

n sudah tentu saya wif my camera canon 

pemandangan dari atas kelong

iwan tengoh dok menikmati panorma sekeliling 

duk rest2 tunggu ikan sangkut . im newbie dalm pancing memancing. so nak kena say tq bebanyak kat iwan yang banyak ajar pasal pancing ni

pondok2 ni sebenarnya bilik tido untuk sape2 yang bermalam di sini.. satu malam rm150 termasuk penginapan bilik, dan makan 5 kali sehari.. pergh u alls kalo dtg sini jgn riso pasal makan la.. nanti u alls bukan mabuk lauk tapi mabuk makan

aku ngah pancing time panas2 ni. 

umpan ikan, umpan ikan mati biasanya pari yang bahan 

pok jak n a.zizie

kantin kelong acheh

abg zizie pancing ikan dengan kain pelekat g tuh,, hu2.. terbaik lu bro.. xde g org pancing gaya paling sempoi mcm ni

sekitar jar 6. 40 pm di kelong acheh

abg zizie sabar menanti kehadiran ikan yang ngap umpannya

atas bot . tambang dari jeti penyabog ke kelong cuma rm2 sahaja. 

so kepada u alss try la dtg sini.. best sgt2..saya still ingaT kelong acheh walaupun dah 3 hari balik kuantan.. holiday paling best bagi saya.. time tido malam nyaman jer udara yang menyegarkan